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大家好，我是Janus，也可以叫我JanusBanana～这里主要分享眼科的知识和临床医生的成长经验。最近读到Gupta等人2026年发表在PRER的综述《Ocular Changes in Human Spaceflight》，觉得挺有意思。这篇文献把太空飞行对眼科的影响从解剖、流体动力学、辐射、诊断限制到常见病理都梳理了一遍，Janus自己读下来，感觉它比较难得的地方是把眼科的改变放在一个多因

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好的爱情，为什么读起来像一堂关于“如何成为自己”的哲学课大家好，我是Janus，也可以叫我JanusBanana～这里主要分享眼科的知识和临床医生的成长经验。最近读陈果老师的《好的爱情》，读完觉得它很浪漫，也很“较真”。作者从爱情讲起，话题逐渐伸向人的存在、意义、价值、信念和自我认识。讲解确实有些不厌其烦，偶尔也显得啰嗦，但她会把抽象的问题拆开，一层层说清楚。读的时候像听一位老师慢慢聊，读完会发现

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大家好，我是Janus，也可以叫我JanusBanana～这里主要分享眼科的知识和临床医生的成长经验。年轻医生和医学生常常会被一件事拖进内耗：手头每一项任务都有人说很重要。病人说很急，上级说尽快，师兄师姐说帮个忙，导师说项目要推进，自己又觉得学习不能落下。若所有事情都被打上最高优先级，最后的结果常常是忙了一天，真正重要的事没有完成，心里还觉得对谁都亏欠。Janus自己越来越觉得，摆脱学生思维的一步

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大家好，我是Janus，也可以叫我JanusBanana～这里主要分享眼科的知识和临床医生的成长经验。从学生走向医生，常有一个不容易察觉的变化：以前老师说重点、上级给评价、考试给分数，外部意见几乎决定了学习方向。工作以后仍然会遇到大量评价，但是，有人夸，有人否定，有人提醒，也有人借一句看似善意的话推动自己的安排。Janus自己越来越觉得，别人的话很重要，但不该直接变成自己的结论。真正需要训练的，是

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大家好，我是Janus，也可以叫我JanusBanana～这里主要分享眼科的知识和临床医生的成长经验。白内障手术的效果常常很好，这也是患者愿意接受手术的重要原因。但白内障遮住了我们观察眼底的视线，也遮住了部分术后视力的答案。临床上最容易出现的误解，是把看不清全部归因于晶状体混浊，再把手术后“看清楚”当成确定结果。Janus自己觉得，术前评估最重要的任务之一，是尽量判断视觉下降里有多少来自白内障，有

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